天然、奇效：山楂配一物，养肝解油腻，连喝4周瘦18斤！

现代人们的生活水平上升了，家家户户餐桌少不了的就是大鱼大肉，吃下来还真是油腻的很，是不是需要一些解腻的饮品来舒缓一下胃肠呢，买的饮料防腐剂太多，不利身体健康，自己动手做也很简单的。一道养肝解油腻、减肥养颜的茶饮送给大家。

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材料：新鲜山楂50g，胡萝卜70g，枸杞10g，冰糖10g，水适量

步骤

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1.胡萝卜去皮洗净，切小块。

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2.将冰糖放在水中加热。

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3.下入胡萝卜煮至胡萝卜变软，冰糖融化。

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4.枸杞洗净。

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5.山楂洗净。

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6.将山楂去籽去蒂洗净。

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7.将山楂和枸杞放在豆浆机中。

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8.倒入煮好的胡萝卜冰糖水。

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9.用果蔬功能，几分钟后做好。

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10.热热的果茶就好了。