夏天到了,又到了拿蒲公英茶水当凉茶喝的好时节了。夏天喝蒲公英确实好,清热去火,排毒润燥。但是喝蒲公英也是有要注意的,蒲公英有“三不喝”!
下面说一下蒲公英的三个不要喝:
1、低血压者不要喝
蒲公英根泡水,有一定的降压效果,所以低血压者要慎用。
2、脾胃虚寒者,不单独饮用
蒲公英性寒,对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不宜单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等,或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。
3、冷凉后不喝
炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。
夏天喝蒲公英还有3大好处!
1、嗓子疼的救兵
同属草类,蒲公英是“草根”形象,比起“冬虫夏草”相形见绌。后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,还会加重上火势头,这时,“救兵”非蒲公英莫属。蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素。
2、对治乳腺增生有效
蒲公英通肝经,祛火,消炎,女性现在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁,而如果喝上6个月的蒲公英茶水,大多数人的乳房就会柔软很多。
3、排毒清肠抗氧化
蒲公英其实也是一种利尿剂,有助于肾脏清除废物,阻止过多盐分的吸收,帮助身体排出过量的水减少水肿。
好朋友们你们学会了么?希望能看到你的留言
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