为什么血管会堵？人老了，身体就会出现各种毛病，最先出现的问题肯定是血管堵塞。因为常年累月的生活会让血管的负担越来越重，慢慢地就会导致血液循环不好，血管里面的“垃圾”无法排出，在血管壁上逐渐堆积起来，最终造成血管堵塞。
一个人的寿命长不长和健不健康，完全看血管好不好，血液能不能流通。对于上了年纪的人来说，这一点尤为重要，只要有血管的地方，发生血管病变都可能造成血管梗塞或是出血，引起严重后果。如果发生在脑部，会导致脑部血液供应不足或局部血栓形成，出现脑梗死。
血管遍布全身，有没有堵？看这4个症状就懂了
症状一：四肢疼痛
如果经常出现手臂或者腿部的皮肤开始发红发涨，并且可以感觉到明显的疼痛时，这就明确说明血液不能流通，身体里面某一部分形成了血栓的情况。
症状二：说话困难
说话口吃说话含糊，这说明脑血管被堵，从而影响到了语言中枢系统，就会出现口吃、说话含糊不清的情况。
症状三：头晕头痛
如果血管堵塞会导致脑血管供血不足，会干扰脑干、小脑的平衡神经，出现头晕或头痛的症状，可能还会伴有恶心呕吐的情况。
症状四：手脚麻木
如果出现手脚麻木的情况，千万不要大意。医学上，手脚麻木是血管堵塞引起的，会造成患者肢体活动受限，甚至瘫痪。
最容易造成血管堵塞的4种行为，想要健康长寿，一个也不能有
①暴饮暴食：喜欢吃用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”做出来的美食，这类食物往往会导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵住。
②长期熬夜：熬夜会过多地分泌各种激素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。
③缺乏运动：长期不运动就会导致血液循环不好，血管里面的“垃圾”无法排出，在血管壁上逐渐堆积起来，最终造成血管堵塞。
④烟不离手：烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，会通过肺泡和血液的气体交换进入血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性。
血管堵塞，危害多多，怎么样才能疏通血管呢？每天1杯，血管干干净净！
生活中有很多蔬菜是有通血管、降血脂的作用的，比如雪豆蛋白粉就是一种对清血管很好的食物，做法是采用先进工艺从雪豆中提取的蛋白质，雪豆蛋白含有人体所有必需的所有氨基酸，每天1杯雪豆蛋白粉，坚持吃会有降血脂、清除血管的垃圾的作用。
主要是雪豆蛋白粉除了含有叶酸、维B6、纤维、钾、类胡萝卜素这些能预防心血管疾病的营养物质外，和其他非大豆豆类一样，能帮助降低血液胆固醇。而且雪豆蛋白粉中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化，预防老年人易发的心血管疾病。
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