什么是湿气?湿气在中医上的说法,就是病邪之一。人们都流传着千寒易除,一湿难去的一种说法。那么湿气到底怎么进入我们的体内的呢?其实很简单,雨天涉水或者在潮湿的环境中,湿气就会通过呼吸道,或者皮肤毛孔等入侵到体力,然后安安稳稳的居住下来。
一旦让湿气在我们身体里扎好营了,这个时候你就要小心了。慢慢的湿气的危害就会体现出来了。它可能会引起很多的小毛病,例如牙疼、咽喉疼、头发油腻等等,这些都可能对于身体会造成非常多的危害。那到底俗话说的"一湿百病生",湿毒对于我们的身体又有哪些危害呢? 一、有损形象 湿毒对于形象的损害也是不容小觑的,面色晦暗、油光、毛孔粗大、眼袋等等,都与湿毒多多稍稍有千丝万缕的关系,湿疹这些就不用说了,就是湿气导致的。 二、精神萎靡 湿气光是对于形象有损害吗?如果光是这样就好了。湿气还会让你非常疲倦,头晕,没有精力。想想,这样状态的您对于工作及事业能不产生较大的影响吗? 三、积郁成疾 如果上面的这些症状你经常有发生,但是你之前一直都不知道问题的所在,看了这么多你这个时候就必须注意一下是不是湿气的问题了。那么到底该如何判断自己身上湿气到底重不重呢? 那我们又该怎样去除身上的湿气呢?其实不是什么很麻烦的事,去除湿气有两种方法,
2.茯苓、薏米祛除湿气的老配方,红豆,薏米和茯苓这些组合都是一些传统而效果好的祛湿物。而由此搭配出来的红豆薏米茶无疑祛湿效果更是优秀,平时坚持喝些红豆薏米茶一样对与除湿气有非常好的效果。并且在健脾养胃、利水、除痹、清热排脓方面有着非常不错的功效,非常适合夏天湿气较重的人饮用。一说起红豆薏米茶渊源可就久了,这得追溯到南北朝梁代陶弘景所编著的《本草经集注》中,这也正是最早用红豆薏米等搭配进行祛湿。书中记载取赤小豆10g,红薏米10g、茯苓5g、大麦5g、芡实3g制成茶,水煎大火30分钟,温火10分钟。现在自己在家没事就可以制作,见效非常的块!当然,如果你觉得熬煮茶水太麻烦了,推荐便携卫生的红豆薏米袋泡茶。传统老配方,口感好,效果更好!且简单方便。
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