血管堵住了？几块钱的“天然支架”，每天吃一点，血管一通到底，一生不硬也不堵！

血管是人身体里一个非常重要的结构，它是血液的运行通道，如果一旦出现任何问题，相对应的人体也就会出现各种疾病反应，比如中风，脑血栓等，所以血管堵住了？几块钱的"天然支架"，每天吃一点，血管一通到底，一生不硬也不堵！

西兰花的营养物质很丰富，而其中所含的类黄酮成分应该是蔬菜中含有量最高的，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而常吃西兰花可减少心脏病与中风的危险。

大蒜对人体有很多功效，首先大蒜可以帮助降低胆固醇，因此深受中老年人喜爱。除此以外，多吃大蒜还可以达到抗氧化以及抗菌的效果，这两种作用可以将血液当中的垃圾清除干净，是对身体非常有益的一种食物。

洋葱是我们生活中很常见的一种食材，洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。不仅如此，它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。