册会员 | 在农村,到处都能见到各种各样的野菜,今天小编就给大家介绍一种野菜,它都有哪些功效呢?。 ![]() 马齿苋就是今天要给大家介绍的主角,具有清热解毒、散血消肿的功效,有大量蛋白质、脂肪、糖、粗纤维多种成分,能调节人体内糖的代谢,具有降低血糖浓度的作用,常吃点还能降血压,保护心脏,预防血栓形成,作用是不是很强大呢,对我们的身体健康也是有帮助的。 ![]() 给大家推荐一种马齿苋的做法,好吃营养又健康 马齿苋鸡蛋饼做法:1、马齿苋洗干净,可以用盐水泡一下来去除细菌,然后摘嫩叶去杆。 3、在锅里热油,两面煎焦黄。就可以拿出来吃了,好处多功效多。 |
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