罗汉果泡水喝，你只知道对嗓子好！其他功效看完才知道

欢迎阅读本期的养生悟道，今天为大家讲一种果子，没错，它就是罗汉果！大家一定知道罗汉果泡水喝有好处，但是到底有什么功效呢？下面就要为大家讲一讲了！罗汉果泡水喝，你只知道对嗓子好！其他功效看完才知道！

罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。中医认为罗汉果有润肺止咳作用，其实是因为罗汉果含有甘露醇成分，它可以起到止咳、降低颅内压、提高血液渗透压的作用。

罗汉果的副作用很小，因其性凉，体质虚寒的人，不建议喝罗汉果水。如果咽炎实在难受，可以尝试喝少量的罗汉果水。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用能延年益寿。