男人肾不好，4个方法自测，医生教你一招，早晚一杯，肾好腰好

肾脏作为机体主要的排泄器官，其对机体所具有的重要意义不言而喻，中医上认为，肾作为“先天之本”。健康的肾脏可以延缓机体的衰老，使得青春常驻。相反，如果肾脏不好的话，则会严重影响到机体的健康。

那么肾脏不好。如何进行自我检测呢?

1、疼痛

慢性肾病会引起一些部位疼痛，尤其是背部或者腰部。慢性肾病会让肾内充满液体或者产生肾结石，这样会时不时的让你疼痛难忍。

2、性功能障碍

加拿大肾脏基金会指出:超过一半的慢性肾病患者有性功能障碍，对于女性患者来说表现为性欲低引导干涩。

3、浮肿

如果出现了肾脏功能衰竭，体内的多余的液体就不能正常排出，会使身体浮肿。

4、尿液异常

肾功能受到损伤时，排尿次数就会增多，而且小便泡沫较多甚至会出现血尿。

肾脏是身体的重要器官，，而且它还是每天二十四小时不停歇的工作，因此养肾很重要，日常的少盐少脂对于肾脏的维护是很有必要的。肾不好，如何养身。

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