血管堵塞不要慌，此种食物要多吃，净化血液通血管，不懂吃很可惜

雪豆，是世界第四大豆类作物。雪豆味甘、性平，有调和脾胃、通利大肠、抗菌消炎、调颜养身、防癌治癌等功效。

功效：

1、净化血液

雪豆它含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，能帮助清理血管中的垃圾，降低血液黏稠度，促进甘油三酯排出体内，软化血管，防止血栓形成。

2、通利大肠

雪豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。

3、护眼

改善视力，熬夜的人要多吃　雪豆尖还有清肝明目的食疗功效，其中含大量胡萝卜素、叶黄素，这些元素对于保护视神经、改善视力有很好的帮助。尤其是经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友更适合常用。

禁忌：

雪豆+菠菜

雪豆中含有较多的钙质，是雪豆营养价值的一个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低雪豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。