健康功效

竹荪:补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

杏花鸡 半只	竹荪 50克相克食物
姜 5克相克食物	盐 少许
胡椒粉 3克

竹荪鸡汤的做法

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  1.准备好食材

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  2.鸡切件

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  3.竹荪放入清水加盐

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  4.浸泡30分钟

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  5.冷水放入鸡和姜片

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  6.捞出浮沫

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  7.中小火慢慢煮1个小时

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  8.泡好的竹荪，剪去菌盖头

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  9.一个小时后......放入竹荪

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  10.中火煮15分钟

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  11.加盐、胡椒粉调味

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  12.汤汁清甜鲜香

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  13.一道美味的竹荪鸡汤就做好了

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  14.我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！