生姜和红糖放一起，没想到有这么多妙用，学会受用一辈子

大家好，我是爱尚美，这里是生活百科，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃点姜保你整个夏天都不用去医院，为什么这么说？今天，我们就来分享给大家入三伏天为什么要吃姜以及这个姜该怎样吃的小妙招，跟着我一起来看一下，

​首先准备一块生姜，现在跟大家说一下三伏天为什么要吃这个生姜！大家都知道，这个三伏天非常的热，因为天气热的原因，我们这个毛孔都会打开，毛孔打开之后像一些寒湿之气非常容易就进入我们这个身体内部，所以说三伏天的时候一定不要贪凉，像我们用冷水洗澡或者是吃一些冷饮，都会导致体内积攒非常多的寒湿之气，这样对我们的身体产生非常大的影响，而我们这个姜属于温热，具有温经散寒的功效。

一，我们还可以使用这个生姜泡脚，也可以去除体内部分的寒湿之气，特别是伏天效果非常的好，二，每天早上生姜切末可以用来煲汤，然后喝上一小杯。在这里需要提醒一下，我们这个生姜最好是早上上午的时候喝，如果觉得这个煲汤特别麻烦的话，可以切下两片生姜，我们可以取其中的姜片含在我们的口中。

上班族的朋友可能不是特别的方便，在这里我们也是有小妙招的。我们切几片生姜，然后将其装入保温杯中，加入开水，将生姜浸泡，然后我们就可以带着保温杯去上班，在办公室慢慢的喝这个生姜泡的水，也是同样可以起到驱寒去湿的功效等，需要格外注意的是下午2点之前一定要将保温杯里的生姜水喝完，两点之后，剩下再多的生姜水我们也不建议饮用了，因为这个时候再饮用的话，这个生姜的热可能会积在身体里排不出去，对我们的身体产生一个副作用。

三，身体虚胖的朋友也是因为体内的湿气太重，我们准备一块姜，然后把姜切成丝，把它放进容器中，再准备四个红枣把它剥开，放进容器里，我们在里面加入一勺红糖，再加入开水，再搅拌一下，让它浸泡十分钟，将它喝下，可以去除体内的湿气，连续使用一个礼拜就可以把身体里的湿气祛除了。