莲藕别再做老一套了,老妈试了新做法,一大盘都吃不够

气温一天比一天冷了，秋意越来越浓了秋天是一个滋补的季节，适当需要食补，比如多喝藕，不仅可以除秋燥，还可以增强抵抗力。

今日，推荐藕的新做法，莲藕茶叶。

藕茶

食材：

藕 大枣 赤豆 糖

制作：

将藕洗净之后切成片，然之后倒入砂锅中，放点大枣、赤豆与糖，添加适量清水，火灾煮开之后，小火慢炖，一个小时之后，就能关火了。