随着社会的快速发展，人们的生活压力不断增大，生活节奏加快，每天都在拼命工作，因此对于自身的健康问题也没有做到一定的重视，很容易被各种病症缠身。如今，腰椎病已经成为我们生活中的多发病症，很多人都因为该病而失去工作，不得不卧床休息等，对生活上以及家庭都造成不同程度的影响，所以，找到安全有效的治疗方法是患者最关心的事情。
腰椎病几乎已经成为我们生活的“一部分”，对我们的生活及工作影响也较大，因此在治疗中我们更应对其病因多加了解，才能更有效的去治愈和预防腰椎病。那么腰椎病的病因都有哪些呢?
1、慢性劳损，日常生活中，一些不良睡眠姿势或是坐姿不当等都会造成慢性劳损，同时这也是导致腰椎病出现的一个重要原因。还有就是长期处于低头伏案工作的人对于腰椎病的发病率也是非常高的，同样一些不当的体育锻炼也是导致腰椎病高发的重要原因。
2、咽喉部炎症，若是患者自身咽喉部或是颈部有损伤出现的话，会相继影响到周围的神经组织出现水肿等，因此这也会在一定程度上对人的腰部造成影响，导致患上腰椎病或是病情加重。
3、外伤，临床研究表明，一些腰部外伤也是诱发腰椎病的重要原因之一，若是之前腰部曾受到过损伤的话，就很可能在一定程度上成为腰椎病的助因，并且这类患者病症较重，在治疗上也相对较为困难。
以上三种就是腰椎病常见的发病因素，由此可见，腰椎病的高发和我们的生活习惯上有很大的关系，所以在治疗的时候，我们要对该病症多加了解，采取合适的治疗方法，同时其护理预防工作都要做好。
腰椎病的常见治疗方法有以下几种:
1、理疗法:常见的物理疗法有按摩、针灸以及拔罐、激光法等，这些疗法也主要以消炎止痛、活血化瘀为主，可有效控制病症，但是并不能除根。
2、牵引疗法:牵引疗法也是治疗中常用的方法之一，通常是在床上进行的，若是患者下床走动或是运动的话，很容易导致受压髓核再次突出，腰椎病情反复发作。
3、药物疗法:一些药物的服用一般只能暂时缓解疼痛，并不能彻底根除病症，不能达到治本的作用，可用于暂时缓解病症，不易长期服用，若是长期服食这些药物的话，还会给患者造成一定毒副作用。
内服药物容易给患者造成一些伤害，而中药外治法则有效避免了这些弊端，因此更是受到广大患者的青睐。
【腰椎病常见有效疗法】
最常见的保守疗法临床最多见为中药膏贴法，其中以口部不错的“七乌通膏贴”为例，从明代传承至今，已有400多年历史，几代人验证。 由当归、透骨草、伸筋草等几十种纯中草药精华萃取而成，不含激素，可直接贴在皮肤表面，不会过敏。通过短时间的贴敷就可使效成分深入皮肤，修复骨质及周围神经组织，从而缓解症状。
一般贴敷3个疗程，坚持使用配合锻炼，9成以上的患者都可得到康复，腰间盘、颈椎、滑膜、半月板损伤、关节等骨科疾病方面效果很突出。因其效果显著，网络上也出现不少仿冒品，认准168圆，拍3送3，在12年被评为“非遗文化保护项目”，经过当地的大力扶持，现在淘+宔就可以找到七乌通帖，不用出门即可到家!
分享几个腰椎病的预防锻炼方法:
1、最简单的就是倒走，每天倒走半个小时或是一个小时，可使腰部得到些许锻炼，但要注意身后是否存在危险，道路的选择上要选择平坦的小路，避免坑坑洼洼。
2、平卧于床上或是地面上，用腹部作为支点，将上半身以及双下肢用力向上抬起，做到最大幅度即可。
3、游泳也是常见的锻炼腰部的运动方法，尤其是蛙泳，可使人的全身都得到放松舒展，对于一些轻度的腰椎病患也是一项不错的运动。
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