枸杞不可用热水泡，原来我一直都泡错了，难怪每天喝也没效果！来和小编一起看看吧！

枸杞是可以用来泡水喝，也是可以直接食用的，可是很多养生人士们的必选了，枸杞泡水入肾经，有着滋阴补肾的作用，对于肾阴虚，精血不足有着很好的改善的作用，还可以治疗男性阳痿遗精等症，常喝一些枸杞水还有着养肝明目的功效！

枸杞还有着润肺止咳的功效，有着治疗咳嗽有血，虚劳咳嗽的作用，枸杞里含有丰富的枸杞子多糖，还有着促进免疫力，抗衰老的作用，对于一些肿瘤也有着很好的抑制的作用，常喝一些枸杞子泡水还可以预防动脉粥硬化，有着降血压的功效！

枸杞泡水喝虽好，但却不可以用热水来泡，这样子可是没有营养的哦，需要用温水来泡，这样刚刚好！但要记得不可过量食用~~