大家好！早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；营养早餐很重要，莫要随意应付掉；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；莫把烦恼记心上，放松身心疲劳消；睡前泡个热水脚，浑身舒畅睡眠好；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！我是你们的小编，小编将每一天为你更新健康养生的小知识。马上带大家进入话题，在我国广大的农村地区，环境优美，有着独特优厚的自然条件，到处生长着各种各样的植物，共同装扮农村优美的环境，特别是春暖花开之际万物复苏，繁花似锦，鸟儿欢鸣，到处弥漫着花草的芬芳，呈现出一派勃勃的生机，让人难以忘怀。
走在农村的每一个角落，我们可以发现很多奇特的野味，这些野味都是来自于大自然的产物，有一些我们是比较常见到的，比如那野菜，野草或者是山上的野果子，每一种都是有着自己独特的价值所在。但是这些随处可见的野草，经常是会被农民们除掉的，因为不起眼，有些还会被拿去喂猪，作为饲养食材，看着就很可惜。
今天我们就来介绍这么一种农村地区常见的植物，它就是我们这里叫“活血丹”的，这种野生植物在我家乡那边是比较常见的，它通常是生长在田野、树林里、路边、林间草地、溪边河畔或村旁阴湿草丛中等那些不太显眼的地方，我家后面的树林边上就有不少。
活血丹的茎叶呈方柱形，细而扭曲，黄绿色或紫红色，上面长满短柔毛，茎叶很脆，很容易易折断，叶片呈灰绿色或绿褐色，多皱缩，边缘有锯齿状，花冠是淡蓝色或紫色。在农村里有经验的老农民在4或5月份活血丹成熟时，都会把活血丹全草采摘，既可以晒干也可以鲜用，具有很高的药用价值。
1、清热解毒
活血丹性味苦，辛，性凉。归肝，胆，膀胱经。有利湿通淋，清热解毒，散瘀消肿的作用。可以治疗热淋石淋，湿热黄疸，疮痈肿痛，跌打损伤等，都有不错的疗效。
2、抗菌消炎
活血丹对人类的多种皮肤病都有明显的治疗作用，它能治疗皮肤溃疡也能治疗顽固性创伤以及皮肤结核还有麻风等，治疗效果特别出色，它不但能消除皮炎症状与皮肤表层中的病菌，还能皮肤细胞再生。
3、美容护肤
活血丹的根还有美容作用，可以促进皮肤组织的再生，促进皮肤的新陈代谢，祛除老化的角质层，活血丹根还可以帮助促进皮肤中的胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，减淡皮肤的张力纹，使得肌肤更加光滑紧致，爱美的美眉们不容错过。
4、利胆解毒
活血丹能肿进肝细胞的胆汁分泌，肝胆管内胆汁增加，内压增高，胆道括纸醉金迷肌松弛，而使胆汁排出。
5、利尿排石
活血丹能治疗尿酸高以及泌尿系结石，有一定利尿作用，可使人的水分排出增多，并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。引起尿量增多，并使输尿管蠕动频率增强，使输尿管上段腔内压力升高，这几方面作用协同，利于输尿管结石的下移，从而达到利尿排石的作用。
活血丹的用法有很多种，可以煮水喝，可以浸酒，亦或是捣碎外敷，除吃它的根部以外，连根带茎带叶一起洗净，也是可以作为野菜来食用，用它来煲汤吃具有浓浓的香味，很美味的。你吃过吗？
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