世人都知道注重脾胃，却没有人说脾胃要温暖，才能帮助消化呀

今人为何那么多脾胃虚寒？消化不好的人？其实就是寒凉伤害了脾胃，比如寒凉冰冻冷饮等，天天喝，结果就吃不下饭，

上次我说一个女孩子，因为她才22岁就脾胃虚寒，早上有反胃，头晕，舌苔白厚带薄黄，口苦，还让我开点清热的药，说自己是肝火旺口苦，说上火好几天了

我说，你这不是上火，是里面积食，消化不良导致的，后面我也让先别喝奶茶了（来看诊手里还拿着呢），不然不仅吃不了饭，连晕倒都有可能，你一个女孩子在外的，更应该要注重身体，不然病了谁来照顾你呢？

后面开平胃散合四君子汤加减，吃上一周，症状就消失了，她过来复诊时说：以前反胃，吃胃药都不行，现在不吃反而好了。

我说：这哪是胃的问题，是你消化不良导致了，你好好听我的，我帮你气血调一下，脸就不会那么青了，她听后非常的高兴

按：奶茶喝多，就好像喝水喝多是一样的，你喝水喝多了，不是一样不想吃饭吗？因为水要气化，要消耗阳气呀，如果是冰的，就更消耗阳气了，对于年轻人可能感觉不到，老年人喝一杯奶茶，下一餐都不想吃饭，这就是最好的证明了

所以我说脾胃要温暖，温暖才能消化食物，不要老是去伤害它，中医把脾胃比作是土，因为土生万物，就好像脾胃消化食物，转化为气血为人体所用一样，如果脾胃不行了，人的气血就会不足，就是这个道理了

土生万物没有错，但秋冬天，为什么植物不生，尤其是冬天，到处都是光秃秃的，到了春夏才是繁花叶茂？因为冬天寒冷呀，所以我们就总结了，土温则生万物，土寒则万物不生。

所以很多手脚冰凉的，你给她脾胃一温，比如用点干姜，小茴香，花椒等，手脚马上就热了，这是为什么？脾主四肢呀，脾胃好了，四肢就温暖，就好像春夏天，太阳一出，大小植物都在拼命成长，这是太阳给它的力量

而一个人老是累，乏力想睡觉，你给他补气都不行时，你要给她健脾胃，给她温阳，用温热药下去，把水湿一排出去，人就恢复了精神。

以前的人不需要用温热药，一样生龙活虎，因为生活方式不一样，那是面朝黄土背朝天，天天晒太阳，水湿都停留不住

现在的人，吹的是空调冷气，喝的冰冻饮料，还很少晒太阳，出汗就更别提了，那你的水湿往哪里排？水湿积滞身体，轻者就是乏力，头重，没胃口。重者就是头晕，关节僵硬，里面长阴实（如肿瘤）的东西，就是没有让水湿出去，估计以后水湿病就更多了

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