北京协和医院张海敏博士说。
什么才是真正的爱自己?是给自己花很多钱,买很多衣服还是吃很多山珍海味?告诉我们,这些都不是真正的爱自己,是要看有没有做到以下几点:
·第一点要爱惜自己的身体,不要让自己受凉受饿,照顾好自己的衣食起居,而不是为了省钱。什么都要委屈自己。
·第二点是要停止讨好别人,委屈自己,远离那些让你不舒服的事和人,不要随便一个人都能来浪费你的时间。
·第三是不要活在过去,过去的就让它过去。你要做的是学会放下活在当下。
·第四很重要,要接纳你自己,允许自己犯错。我们需要的是反思而不是否定,人生是用来体验的,不是用来演绎一个完美的,这才是真正的爱自己。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。