贾平凹曾是著名的病人,他过去患有乙肝、痔疮,一年四季不是头痛脑热,就是感冒牙疼。住院治疗对他而言就像出差住店一样稀松随便。有一年赴京参加全国政协会,未待会结束,也许会议热烈的气氛传染了他,发起烧来.吃药打针无效,硬硬是由人护送回西安住院方才痊愈。西安地方就是邪乎,健壮如牛的路遥、邹志安相继倒下,而自称“著名病人”看起来也确实病恹恹,几度病重的贾平凹却越活越健壮,乙肝好了,痔疮做了,肚皮渐起,微微发福,作品一部一部接着出,还常飞往四面八方访问,讲学,如今一身数任:全国人大代表、中国作协副主席、陕西省作协主席、西安市文联主席,还兼着《延河》《美文》的主编,又做着西北大学 的硕导、西安建筑科技大学文学院院长。整天忙得不亦乐乎,就像他自己说的,快七十岁的人了,本该含饴弄孙颐养天年,却在以三四十岁的状态忙得不知老之将至。
看着贾平凹忙碌的身影,目睹其健旺的精神,人们不禁自问问人:贾氏莫非有老天保佑,上帝赐福,鬼神相助,要不,何以如此由病弱变健康,难道有什么返老还童之秘方,得益于哪家妙手回春之医术?
其实,贾氏没有什么秘方,也无什么医术,更无鬼神佑助,正如《国际歌》所唱:从来就没有什么救世主,也没有神仙皇帝,要创造人类的幸福,全靠我们自己。同样,要创造自己的健康,也全靠我们自己。贾平凹的健身之道就是范例。
心态平和,坦然面对是其道之一。“既来之,则安之。”这句伟人的名言应广义地理解,兵来将挡,水来土掩,天塌下来自有人顶,对待疾病尤其是顽疾应作如此观。贾平凹是个老肝炎,这是一种久治难愈的富贵病,不知看了多少医生,吃了多少药草,打了多少点滴,严重了还不得不住院治疗。在眼下的中国——社会主义初级阶段住院,条件是有限的,即使条件好些,毕竟是医院,那种环境氛围甚至气味恐怕没有几个人能喜欢,但贾平凹在明白了生病原来是灵魂与天地自然在做微调之后,便以为有病在身就是一种审美,把白墙幻做驻云,天使般的护士所输的点滴犹如天上的甘露进入身体。“有人来探视,都突然温柔多情,说许多受感动的话,送食品,送鲜花。生了病,如立了功,多么富有,该干的都不干了,不该享受的都享受了,且四肢清闲指甲疯长,放下一切,心境恬淡,陶渊明追求的也不过这般悠然。”好了,有这种心态,天长日久,怎不大病化小,小病化了呢?!
精神疗法,心理暗示是其道之二。记得有一次去医院探望贾平凹,闲聊间,当着七八个人的面,孙见喜冒了一句:平凹,恐怕你这个老干部快不行了吧。众人惊疑,平凹却笑了。敢向病魔乃至死神微笑的人是无所畏惧和克疾致胜之人。同时也说明了他在精神上是胜利者。常言道:愁一愁白了头,笑一笑十年少。同样,在生病时更应如此。平凹在熬中草药时,心想:药是山上的灵根异草,采来就召来了山川丛林中的钟毓光气。听着煮沸时的咕嘟声,犹如它们叽咕是酝酿着怎么扶助你,那透过了蘸湿了蒙在砂锅上的麻纸上蒸气弥漫,你似乎就看到了山之精灵在舞蹈,在歌唱,唱你的生命之曲。在平凹看来:人的身体每一处都会说话,除嘴有声外,各部无音,但所有的部位都能听懂话的,于是感觉会告诉心和大脑,那有病的部位精神焕发,有了千军万马的英雄同病毒战斗。所以,平凹在夜深人静之际常扪胸自省,检讨对身体的过度使用和透支,矫正着自己的言行过失。他也常对着身体病着的部位说话,安慰道:X呀,你对我太好了,好得使我一直不觉得你的存在。当我知道了你的部位,你却是病了。这都是我的错,请你原谅。我终于明白了在整个身子里你是多么重要,现在我要依靠你,要好好保护你了,一切都拜托你了,X!病魔也是爱听好话的,天长日久,能不被你的真诚打动吗?何况又花了那么多的钱吃药打针,甚至塞红包给病魔的天敌——大夫,病能不好敢不好吗?
素食为主,粗粮细做为其道之三。平凹是个素食者,而不是赶时髦的,更不受素食主义者的影响。他也吃牛羊肉,因为牛羊肉以瘦为主,是肉类中的素食。相对而言,他平时饮食以素为主,一个人时下点面条,打个荷包蛋,放几根青菜,油盐酱醋要调好,尤其是辣椒要放足。他爱吃岐山臊子面,讲究面要薄筋光,味要酸辣香,汤要煎稀汪,煎即要煎和,要热要烫,稀即汤要多要宽,汪即油汪汪,红辣油才能有此效果。他最爱浆水面、浆水搅团和鱼鱼,面以杂粮为主,称之为杂面,即用各类豆子面揉合而成,搅团和鱼鱼以玉米(包谷)面为宜,尤以黄玉米面为佳,切成块的搅团条像金砖,鱼鱼像金蝌蚪,佐以芹菜、豆腐或豆腐皮、葱花,浇上酸香爽口的浆水,真是解馋可口。难怪,早年的贾平凹为吃一顿浆水搅团为主人写了一卷子字呢。
爱好广泛,积极休息是其道之四。众所周知,贾平凹是性情中人,爱好书画、收藏、打牌。在写作之余,贾氏常舞墨弄笔,写一幅字,绘一幅画,或看看碑帖,赏赏古玩,既调节了生活,又陶冶了性情,当然也增加了知识和收入。贾氏收藏以佛像、奇石、化石、陶罐为主,也有木雕、字画、貂皮、牛头等。有不少奇石是他出游时自己捡的,多以大石为主,这些石头不少是他自己设法搬运回家的,无形中锻炼了体力。据悉,一次去新疆,他收集的物品竟打了五六个包。打牌的内容有所变化,上世纪以麻将为主,新世纪以来以打扑克为主,二者均有健脑之功,但麻将打起来易失控,有时一玩就是通宵,随着年龄增长,平凹有些吃不消,而打“红桃四”则轻松些,时间一般也不长,故有取代麻将之势。此外,平凹还爱看足球比赛,是有名的球迷,据说还是西安球迷协会的副主席呢。西安的球市好,与他和陈忠实等一批真诚忠实甚至狂热的球迷大有关系。除上述因素外,多做好事善事,助人为乐,送人玫瑰,手留余香;豁达乐观,得理让人,为人宽厚,厚德载物;喜爱佛道,洒脱达观,善于养生也是题中应有之义,在此就不赘述了。
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