喝水加一物排出10年毒 绝对值得你永久收藏！

  　　喝水时加上这些东西，排毒养颜，效果棒棒哒~简单易操作，赶紧收了吧!

　　　1、三七花泡水

　　

　　主要功效1、止痒去头屑：现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多，长期喝三七花茶，对头油发痒，头屑多有不错改善。

　　2、解肝毒：三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。　　

　　

　　注意事项1、身体虚寒的患者慎用。三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。

　　2、月经期间最好不要服用。三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

　　　　2、薄荷泡水　　

　　

　　主要功效1、改善面部痘痘：薄荷特有的多种茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。

　　2、排毒解乏：薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素。

　　

　　注意事项薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡。