前 言
张志军
民间便方，是我国人民长期同疾病作斗争的经验总结，是祖国医学宝贵遗产的一个组成部分。她的特点是取材容易，方便易行，适合自我保健和家庭保健，深受广大群众的欢迎。我们从简便、实用、易行的角度出发，将陆续刊登一些简便方。希望能为各位读者起到一定帮助。使用这些处方时务请到医院确诊，并在医生的指导下用药，或和我们咨询！
内 科 病 症
咳 嗽
咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状，是一种保护性反射动作。可由呼吸系统、传染病、肿瘤等多种疾病引起。
一、处方：生梨一个（去芯切碎），川贝母3克，冰糖少许。
用法：将上药蒸熟后趁热吃下。每天两次。
疗效：3---5天后可愈。
二、处方：大蒜泥少许
用法：晚上贴敷足心，胶布固定。1到2个小时后去掉。可连用至愈。
疗效：此方对成人的风、寒燥咳均有较好的疗效。
三、处方：沙参15克
用法：水煎服
疗效：肺热咳嗽，甚效。
感 冒
一、处方：紫苏叶30克 生姜5片
用法：水煎服，每天2剂
疗效：连服1---2天，用于重伤风。
二、处方：大椎穴（在颈部，低头时最高的一个骨头处）
用法：拔火罐，留罐十分钟。
疗效：对各种感冒疗效甚好，特别伴发热的患者。
气 管 炎
一、处方：木鳖子3个 二丑7个 白胡椒7个 小白公鸡胆2个
用法：将上药研末，鸡胆汁调敷足心（晚上敷，次晨去掉）
疗效：本方为民间秘方。疗效甚佳。轻者一剂，重者三剂即愈。
二、处方：核桃7枚（打碎） 西瓜干皮50克
用法：水煎服。
疗效：对老年气管炎有显著的疗效，轻者一剂，重者五剂即愈。
三、处方：黄芪、苏子各15克 紫苏、莱菔子各6克白芥子、甘草各10克
用法：水煎服
疗效：一般2剂则愈
高 血 压
一、处方：生栀子7克、杏仁7个、桃仁7个、江米7个、白胡椒7个
用法：将上药研末，蛋清适量调敷足心。每天一换。
疗效：除动脉硬化性高血压外，90%的患者贴后血压不在升高。
二、处方：红皮花生米 陈醋
用法：不拘量 放罐内，以醋没了花生为度。密封一周后食用。每晚嚼服5—10个，两
周为一疗程。
疗效：本方不仅能降血压，而且能降血脂、软化血管，是一种良好的保健治疗方法。
失 眠
一、处方：茯神15克 生鸡子黄一枚
用法：茯神用一杯半水煎取一杯，兑入鸡子黄，搅匀服用。每晚临睡前服用一次。服前
先用热水泡脚，再趁热服用。
疗效：片刻即可入睡。
二、处方：艾条一根
用法：每晚临睡前薰足心十分钟。十天为一疗程。
疗效：一般二个疗程即愈。
头 痛
一、处方：硫磺2克 花椒2克
用法：研极细末，用少许吸入鼻孔内。
疗效：即时止痛。
二、处方：三棱针一枚
用法：在太阳穴附近找怒张静脉血管，点刺放血。
疗效：本法对肝阳上亢头痛效果甚佳。
胃 痛
一、处方：白酒25克 红糖50克
用法：将白酒点燃至沸，把红糖倒入，搅拌后趁热喝下。
疗效：三分钟后可止痛。
二、处方：香附10克、元胡10克、五灵脂10克、二丑10克、良姜6克
用法：水煎服。
疗效：对各种胃痛均效。
三、处方：一个乌梅三个枣 七个胡椒一处捣
用法：先将一个乌梅和七个胡椒捣为粉末，再将三个枣去核，共捣一处，用醋送服。
疗效：烧心胃酸服，立止酸。
便 秘
一、处方：核桃仁5克
用法：每晚临睡前嚼服。
疗效：坚持服用，对习惯性便秘较好。
二、处方：芦荟
用法：将芦荟晒干研粉装入胶囊，每服5克。
疗效：对各种便秘均效。
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