五、 滋 补 肝 肾 茶
1、柑橘蜂蜜 茶
配方:甘菊花10克,蜂蜜30克。
制饮:花入壶(杯),开水冲泡5分钟,调入蜂蜜。日一剂,代茶饮。
功用:养肝润肺,明目清脑。用于头痛,眩晕,咽喉肿痛,便秘等。
2、 枸 杞 山 楂 茶
配方:枸杞子10克,山楂片15克。
制饮:同入壶(杯),开水闷浸20分钟。日一剂,代茶饮。
功用:滋补肝肾,健脾开胃,强身益智,润肤美颜。用于强身、益智、抗衰、美颜,适合于中老年人,尤其适合于患有血管硬化、高血脂、高血压、糖尿病的中老年人。
3、桑椹蜂蜜 茶
配方:桑椹子30克,蜂蜜10克。
制饮:桑椹入壶(杯),开水闷浸20分钟,调入蜂蜜。日一剂,代茶饮。
功用:滋补肝肾,强壮身体。用于慢性肝炎,肝功能异常,肺燥咳嗽,肠燥便秘,两目昏花,热渴等。常饮可聪耳明目,益寿延年。
4、桑椹枸杞 茶
配方:桑椹子30克,枸杞子10克,大枣15枚,红糖10克。
制饮:前三味入壶(杯),开水闷浸20分钟,调入红糖。日一剂,代茶饮,饮后食之。
功用:滋补肝肾,生津止渴,明目乌发。用于头昏眼花,耳鸣,遗精,消渴,便秘等。又用于明目乌发,益寿延年。
5、 芝 麻 养 血 茶
配方:黑芝麻20克,茶叶6克。
制饮:芝麻炒熟、研末,与茶同入壶(杯),开水闷浸10分钟。日一剂,代茶饮。
功用:滋补肝肾,养血润肺。用于肝肾阴虚所致的皮肤粗糙,毛发枯黄,须发早白,耳鸣等。
6、胡桃白蜜 茶
配方:胡桃仁30克,白蜜30克。
制饮:前味焙干、研粗末,与白蜜同入壶(杯),开水闷浸20分钟。日一剂,代茶凉饮,饮后食之。
功用:补肾温肺,益气和血,滑肠排毒,丰肌美颜。用于肾阳不足、气虚所致的面色苍白,皮肤粗糙,大便干结,腰酸背痛,虚寒喘咳诸症。
———待续
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