“是药三分毒”说的是哪些药?(供图)
“是药三分毒”是中国人的经验之谈,它的潜台词其实说的不是药,至少不是那种真的有毒有害的药,那样的药不用前人嘱咐,大家也会谨慎。这句话更想强调的是被认为是好东西的补药,甚至是那些可药用也可食用的。
这些药物在《本草纲目》等古籍中,可能会被称为“上品”,不仅是因为它们的毒性都很低,还因为它们不是针对疾病的对抗性药物,而是针对人体的,这也是中医的特点,治人而不是治病,至少是在治人的基础上治病,这样一来,伤身的机会就少了很多,很多甚至是“药食同源”的,可以当饭吃当菜吃。但是,即便如此,也还是要提防毒的问题,这个毒就不是中毒的意思,而是增加代谢负担的意思。
因为不管是药物还是食物,都要经过肝肾代谢,无端地增加摄入量,即便不至于中毒, 但是会增加代谢负担,如果本身就已经肝肾功能不好,或者随着增龄,肝肾功能在自然而然地走下坡路时,这种无端增加的负担,就和毒的作用类似了。
我见过一个癌症病人,其实癌症一直控制得很稳定,却突然好端端地出现了肾功能衰竭,医生只好调转头来治疗肾病,也因为肾功能衰竭,很多之前用的药物都不能用了,原本控制很好的癌症于是趁虚而入,他很快去世了,是癌症和肾功能衰竭的双重作用。
何以至此?后来发现,他为了增加营养,吃了很多蛋白粉,原本可能就有糖尿病性肾病, 但是不严重,他用的抗癌药加上蛋白粉,都需要经过肾脏代谢, 原本就不强壮的肾于是撑不住了,生生是被累成了肾功能衰竭。
无论是食物还是药物,都要经过肝肾的代谢,肝肾是负责解毒的。很多肾脏病人,到了中晚期,医生要限制他们的蛋白质摄入量,即便他们的血中蛋白已经很低了,需要营养,但牛奶鸡蛋这样的好东西也不能放开吃,就是因为蛋白质是要经过肾脏代谢的,多吃了就会加重肾脏负担,他们已经不好的肾功能要省着用,非此,好东西的代谢废物也要停留在体内,造成中毒。
蛋白质是人体必需的三大营养物质之一,如果不能及时充分的代谢,尚且会中毒,更何况那些药物了!就算是补药,一来你未必适合它的补,二来,如果它的补药效果是以增加巨大的肝肾工作量来获得的,就要特别慎重。
之前曾经有报道,一个想要通过吃何首乌乌发的女性,没等头发变黑,已经因为肝功能衰竭到了需要换肝的地步。何首乌是补肝肾的中药,但是那指的是炮制过的,她吃的生的,生的何首乌是会造成肝损害的,这一点,很多总惦记吃补药养生, 想用药物食疗的人们往往忽略了。
健康的维持和过日子一样,都要有储备,以应不时之需,其中,肝肾的储备尤其重要,因为救命药是需要经过肝肾代谢的,如果提前因为吃药甚至吃补药伤了肝肾,即便有救命药在那,你可能已经没了吃它的本钱了。
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