自己在家做营养早餐，只需一个鸡蛋和一碗面粉，好吃还健康!

早上我们经常要吃早餐，但是我们在外面买的不干净吃了对身体还不好，自己在家做的健康还好吃，我们去看看做法吧~

做法

1、准备食材:酸奶125g 、鸡蛋1个、面粉75g、水20g 、白砂糖和食用油适量。

2、将所有的食材(除了食用油)混合在一起，搅拌在一起，到无颗粒状态。酸奶质地农稠的要加点水，最后呈微微流动状态即可。

3、热锅加食用油，开小火倒入面糊，看到四周开始变负后翻面，两面煎熟就可以装盘啦。

每天自己在家做的早餐不吃了可以增强抵抗力，让身体更健康。

你学会了吗?

非常简单好吃的早餐饼就做好了，非常的美味哦，而且做法还超级简单，厨房新手都能做呢，朋友们学会了吗，赶快做给孩子吃吧，吃过的朋友可以在下方给大爷留言哦，关注大爷，每天都有美食更新呢