大图模式 随着年龄的增长，人的内分泌和新陈代谢功能开始下降，特别是女人表现得最为明显，如果日常不会保养自己的皮肤，脸上很容易出现色斑，衰老的速度也变快了，所以大家一定要重视日常皮肤保养工作。很多人认为保养皮肤只要多用护肤品和化妆品就行了，其实这种想法是非常错误的，护肤品和化妆品只能起到遮挡作用，并不能从本质上解决皮肤老化，色斑问题，要想从根本上解决这个问题还是要食补出发，补气血，这样才能彻底改变皮肤的状况。
大图模式 这道美食汤的主要食材是豆腐和猪血，两样都是营养丰富的食材。猪血价格便宜，可是营养价值很高，富含蛋白质、锌、铁、钴、多种维生素、尼克酸等营养物质，这些营养物质具有增强体质、补血养颜、延缓衰老、美容养颜、淡化色斑的功效，女性可以常吃。豆腐营养极高，富含铁、镁、钾、烟酸、铜、锌、磷、叶酸、多种维生素等营养物质，具有排毒养颜、补钙、促进大脑发育、美容养颜的功效。
大图模式 猪血豆腐汤 食材：猪血500克、豆腐1块、姜两片、胡椒粉适量、橄榄油少许、盐适量、香菜少许。 做法：1、将猪血用清水洗干净，用刀将猪血切成大小均匀的小方块，动作柔和一点，因为猪血比较易碎，动作幅度大会让猪血烂掉。
大图模式 2、准备一个煮锅，锅中倒入适量清水，将猪血冷水下锅煮开，撇去煮出来的血沫，关火将猪血块捞出来备用。
大图模式 3、豆腐用水冲洗干净，切成大小均匀的块状，然后放入清水中煮开，去掉豆腐的豆腥味，然后捞出来备用。
大图模式 4、准备一个砂锅，将猪血、豆腐、姜片倒入砂锅中，加入适量清水，开火将水煮开，然后加入橄榄油、胡椒粉、盐即可出锅，然后撒上少许的香菜即可食用，简单快手，营养又低脂，美容淡色斑，赶紧试试吧。
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