1、魔芋
魔芋吃起来味道非常好，不仅很有营养，还有助于减肥，经常吃魔芋能给人一种饱腹感，并且能够消化体内多余的脂肪，坚持下去轻松拥有好身材。
大图模式 2、玉米
如果你也有便秘情况的话，不妨多吃点玉米或喝点玉米汁，因为玉米里面所含有的丰富的纤维素能够刺激肠胃蠕动，防止便秘，加快胆固醇的代谢，促进肠道排毒。
大图模式 3、笋干
笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃，促进消化，增强食欲的作用。可用于治疗消化不良，促进脂肪的燃烧，
大图模式 你还知道哪些关于减肥的食物吗？
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