女性睡觉手脚冰凉，葡萄干和“此物”一起泡，喝完都说好

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葡萄干是我们平常生活中经常吃到的一种食物，这种食物对于我们身体好处特别多，含有的营养成分是非常丰富的，其中有一些营养成分还能够轻松，我们体内的自由基对于我们保养皮肤，延缓衰老也有非常不错的效果，所以有很多比较爱美的女士都特别喜欢用葡萄干来泡水。

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除了能够保养我们的肌肤之外，葡萄干泡水喝还能够有更好的效果，特别是对于一些夏天经常在外面工作的人来讲，很容易让紫外线照射嘴害到我们的皮肤，而葡萄干里面的花青素就能够对皮肤有很好的修复作用，所以我们经常吃它或者用它来泡水或者煮粥，就能够对肌肤起到很好的修复作用，这样我们的皮肤就不会受伤了。

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葡萄干对于我们身体的好处特别多，但是如果我们把它和红枣一起泡水喝，对于我们身体的好处更多，因为红枣含有的铁元素是非常多的，对于我们身体内的血液生成有非常重要的作用，我们如果把这两种食物一起来泡水的话，就能够发挥出它们两者的作用，进行很好的结合，对于我们的气血也有很好的补充作用。

葡萄干好处很多，和它一起泡水效果，更为明显。