女性想要身体好，常吃3种食物，降压减脂，抗衰老，促进血液循环

玉米叶

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玉米叶含有多种微量元素和氨基酸，这些物质被人体吸收以后能降压减脂，促进血液循环，也能软化血管，还能提高心脏的收缩能力，能让人们过高的血压降下来，同时也能减少高血脂与心脏病的发生，延缓衰老。

樱桃

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樱桃中含有维生素B、维生素C及钙、磷等矿物元素，维生素A含量比葡萄多4～5倍；含铁量高达6毫克，位居各种水果前列。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。经常食用可排毒养颜，延缓衰老，使皮肤红润嫩白。

余甘果

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余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂，有长效，自然渐进的美白功效，还含有鞣质成分，鞣质具有收敛性，所以余甘果有止血抑菌的功效。而且富含活性物质，具有抗衰老的功效，女性常食，可以排毒养颜，延缓衰老，呵护肌肤，保持肌肤的年轻。