今天的话题将和我们男人有关,现在生活条件越来越好,单不成正比的是生活压力日益剧增,导致了很多男性出现肾健康问题,对于男人来说,肾脏的健康非常重要的,这一点大家都知道,男人又想保养肾脏,平时常吃枸杞也是很好的一种方法,枸杞对女人而言,是美容养颜的最佳补品,对男人而言,同样是补肾补气的良药。
大图模式 枸杞“个头小”,营养高,枸杞时加一“宝”,效果不比牛鞭差,男人经常吃,让肾脏生龙活虎,补肾补气,肝也好。
1、枸杞 矷山苁蓉
枸杞能够帮助肝脏排出身体的毒素垃圾,从而促进肝细胞的再生修复,促进肝脏的健康。李时珍《本草纲目》中记载:矷山苁蓉味回甘,另外含有一种锌元素,而锌缺乏可引起男性人肾腺功能低下,锌缺乏除了可引起男人肾腺功能低下外,锌对帮助调节雄激素水平也具有重要作用。连续喝一月左右,九成的肾虚男人都可以轻松找回自信。
大图模式 药材:枸杞子10粒,矷山苁蓉5克,覆盆子2克,三种材料用开水泡5分钟后代茶饮用,对自己“那事”不满意的男人,不妨没事喝上一杯,一般连喝一周左右就有明显感觉(7天为一个周期,服用7天停7天。)
因为试过确实有用,才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大,还总被领导剥削加班,所以身体素质很差,那事上就尴尬了,这个茶喝了一段时间,现在每次也能有个把小时了。不管男人女人,肝脏和肾脏的健康都是非常重要的,
大图模式 2、枸杞 黄芪
黄芪和枸杞一样是平时很常见的中医药材,相信大家对黄芪都不陌生,枸杞黄芪泡水是由枸杞与黄芪同煮而出的茶,以补气广为人知的枸杞和名贵稀有的中药黄芪都是滋补身体的佳品。二者结合泡水喝更是提高了二者的药用功效及作用。平日经常饮用,可起到益气固表的功效。平时对肾脏肝脏保养比较少的人,应该常吃枸杞黄芪,两者泡水能够帮助补肾补气,保护肝脏。
大图模式 枸杞黄芪泡水喝的做法如下:
1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
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