长期大便不成形，放屁增多咋回事？多数人搞错了，早看早受益

“吃喝拉撒”是人体正常的生理需求，我们人体需要摄入能量来源，而当食物进入人体后，被肠道进行消化吸收，就会留下大量的食物残渣以及代谢废物，通过肠胃的蠕动帮助人们排出体外，这样才能够完成人体正常的新陈代谢过程。

但是在生活中，往往多数人会存在大便异常的情况，其实这也是身体病变的一些暗号，多数人往往忽略了，下面就和小编一起来了解一下吧。长期大便不成形，放屁增多？不妨看看答案和你想的一样吗？

正常的大便形态：在正常情况下，人们的大便形态是软硬适中的，而且外形像香蕉一样，所以多数人都会将大便称为“香蕉便”，但是在生活中，往往很多人会出现大便糖稀、不成形的情况。

其实这与肠道发炎也有一定的联系，除此之外，如果在日常饮食不注意的话，也会加重肠道的负担，刺激肠胃，从而出现大便粘稠的问题，所以在平时要特别注意。

对于一些长期大便不成形，放屁增多的人群来说，也有可能与日常饮食不注意有一定的关系，如果在平时饮食不卫生的话，就会导致大量的细菌病毒进入体内，从而刺激肠胃，导致出现腹痛腹泻的情况。

而且也会导致这些病毒在体内进行代谢，从而形成放屁增多的现象，所以在平时一定要注意调节饮食，或许可以起到改善的效果。

除了不注重调节饮食之外，如果在平时暴饮暴食的话，也会导致出现大便不成形，放屁增多的问题，因为长期暴饮暴食，就会加重肠胃的负担，影响肠胃正常的消化吸收，而且也会导致肠胃功能下降，从而产生过多的气体，就会出现放屁增多的问题。

特别是对于一些老年人来说，身体功能大不如前，肠胃蠕动功能也会下降，这样也会导致所摄入的食物无法及时消化吸收，从而就会形成腹泻的问题。

而在日常生活中，若经常出现放屁增多，大便不成形的情况，与脾胃虚弱也有一定的关系，脾胃是人体重要的消化吸收器官，主要负责人体内部的水湿运转。

一旦出现脾胃虚弱的情况，那么体内湿气无法及时排出，也会堆积在体内，从而影响正常的消化吸收，出现大便不成形的问题，而且所摄入的食物长期滞留在体内，也会产生大量的气体出现放屁增多的现象。

其实若长期出现大便不成形，放屁增多的情况，与肠道疾病也有一定的关系，因为体内水分大量流失，补充水分不及时的话，也会导致肠胃疾病的发生。

从而降低人体的自我调节能力，就会出现大便粘稠，放屁增多的问题，所以在平时一定要注意保护肠道健康，或许可以起到改善效果。

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