我们都知道，减肥是一件很辛苦的事情，很多朋友坚持很久，但是体重却降低的不明显，都纷纷放弃了。其实，当我们身体要瘦时，是有征兆可循的，所以，减肥时，如果这3个"信号"出现，说明你要开始变瘦了，全中，那就恭喜了！
大图模式 1.大腿出现缝隙：
通常来说，女生减肥最难减的部位就是大腿和肚子，有些人看着不胖，但是体重却很重，那就是因为，你的腿过于粗壮。如果你的大腿开始出现缝隙，那么就说明你大腿的肉，开始慢慢的减少，这就是我们所说的变瘦迹象哦！
大图模式 2.排便顺畅感：
我们都知道便秘非常不利于减肥，因为身体内的毒素和垃圾排不出去，导致让你变胖，如果你在减肥期间，多吃一些蔬菜和水果，就会减少便秘，从而使排便非常顺畅，那就证明你开始变瘦了。
大图模式 3.开始爱吃素食：
减肥的真理就是：“管住嘴，迈开腿”！很多容易发胖的人，都是饮食上喜欢吃肉类或者是油脂含量较大的食品，或者是经常在外面吃饭，油水较大。但是如果大家开始调整自己的饮食，并且勤加锻炼，大家会慢慢发现，自己变得更喜欢吃素食，对于油腻的食品，你会感觉到厌烦。如果减肥的你，发现自己开始喜欢吃素食了，那么恭喜你，你就要瘦啦！（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）
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