肠胃不适怎么办？可能是慢性结肠炎，吃点黄鳝好调理

秋冬季节，人们由于饮食不当，常常会产生肠胃不适。出现这种情况的朋友，很有可能是患上了慢性结肠炎。

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慢性结肠炎在祖国医学中属“泄泻”、“痢疾”、是由脾胃功能障碍所致。有饮食所伤，如过食肥甘厚味，致使脾胃呆滞，多食生冷损伤脾胃；有情志失调，如忧思恼怒、精神紧张，以致肝气郁结，横逆犯脾，影响脾胃的运化功能。

那么，吃点什么可以缓解这种症状呢？

今天小编来为大家推荐一种适合秋冬季节进补的食物——黄鳝。

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【原料】黄鳝200～300克，调味品适量。

【做法】将黄鳝洗净，切丝。放入锅中炒至香味溢出，加适量水煮开，放调味品。

【功效】补脾胃、除温浊。

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【适应症】可治疗腹中冷痛、肠鸣泄泻、痔血脱肛等症。

【用法】一般每周2～3次。

黄鳝性温，适合秋冬时节进补食用。大家不如趁刚刚立冬，做点黄鳝为家人补补身体。