随着空气污染严重以及各种生活原因,现在的慢性咽炎俨然已经成为一种普遍的慢性疾病,慢性咽炎症状会在季节交换之际更为明显,大程度上讲虽然算不上很严重,但是对患者却是很折磨。
慢性咽炎可能会使我们的喉咙干燥,感觉喉咙里有异物。通常,伴有恶性干咳。许多人根本不会把它放在心上,认为这只是一个普通的小问题,过一会儿就会好的。事实上,真的并非如此。对人体来说,慢性咽炎可以说是一种长期顽固的疾病。如果慢性咽炎长期得不到控制,它也可能影响附近的组织和器官,损害我们的健康。如果自己患有慢性咽炎,是采取什么有效的方法进行调理的呢?
一、从饮食下手
柚子:现在正是吃柚子的最佳时节,对于患有慢性咽炎的人来说,不妨把柚子端上人的饭桌,具有很好的滋润喉咙的效果,能够帮助缓解咽喉肿痛
梨子:秋季也是梨子大量上市的季节,多吃点梨子,对于缓解咽喉干燥,声音嘶哑具有非常好的帮助。
马蹄萝卜汁
做法:把马蹄去皮洗净切碎,鲜白萝卜洗净切片,然后一起放入榨汁机榨汁饮用,每天可以喝两次,服用3-5天就可以缓解。马蹄和白萝卜都有清热利咽、止咳化痰的作用,适合热燥体质的患者饮用。
蜜枣甘草汤
做法:把蜜枣和生甘草放进杯子里面,加入开水泡20分钟后饮用。有补气润肺、止咳化痰的功效。
饭桌上经常准备有润喉润肺的食物,经常食用对于缓解咽喉肿痛具有非常好的效果。
二、从中医中药食疗针对性调理
中医茶疗——青果玉竹茶
“药食同源”的材料青果、玉竹、胖大海、橘红、罗汉果、薄荷、甘草,依据中医药理论选取一起熬煮茶水,可消炎祛痰、润喉护肺、止咳抗菌。对于慢性咽炎根治有显著的辅助作用。
以上材料早有一个茶方,经过科学配制制成袋泡茶,开水冲泡青果玉竹茶茶包,方便省时,坚持喝一段时间都能慢慢减轻症状,继续坚持会大有改善。
在日常生活中,对于那些慢性咽炎反复发作的人来说,回避对咽喉不好的东西,多以食物的方式进行调理慢性咽炎,会比天天吃药好很多。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。