“胃痛不是病，疼起来真要命”这句话相信大家应该经常听见吧。小时候每次不吃早餐的时候，妈妈总是会苦口婆心的在一旁说，要是胃疼了怎么办，你外婆胃疼了快60多年了，疼起来那可不是开玩笑的，你要是不吃早餐也会得胃病的。但是小编总是不听妈妈的教育，还是我行我素的，后面体会到了胃疼的感受，才后悔莫及。
大图模式 胃病真的就是日积月累的饮食习惯造成的，所以吃什么很重要，吃一些辛辣的，作息规律又不正常，还不爱吃早餐。这些坏习惯都是小编身上常见的，所以会胃疼也是意料之中的事情了。后面小编就给自己做足了功课，发现了这样一道蔬菜，养胃又护胃，经常吃它，胃都不会不舒服了，身体越吃越健康。
大图模式 食材：一把茴香、玉米粉、大蒜、干辣椒粉、食用油、香醋、生抽、白糖、香油。
做法：
1. 将我们需要用到的食材准备好，将茴香清洗干净，沥干水分之后用刀将它切断。
2. 将切好的茴香放到盆中，撒入适量的玉米粉搅拌均匀。加入玉米粉可以防止茴香等虾下烹饪的时候不会粘连，并且加入玉米粉会让这道菜更加的健康。
大图模式 3. 等茴香和玉米粉充分的搅拌好之后，放入蒸笼。记得在蒸笼上面铺上湿布哦。
4. 这个时候我们可以开始调制酱汁了。拍些蒜末，喜欢吃辣的人可以加入辣椒，起锅烧油，油热之后倒入，在加入一些香醋，生抽，白糖还有香油。搅拌均匀备用。
5. 蒸好的茴香用筷子抖开，然后可以蘸着酱料吃或者把酱料倒入，搅拌均匀就能上桌了。
大图模式 这道美味的养胃茴香就完成了，不需要多大的烹饪技巧就能完成了。也非常适合在夏天的时候食用。茴香的营养价值非常高，吃到就是赚到，胃不好的朋友一定要多吃这道菜哦，健康又养身，让胃越吃越健康。再也不用害怕胃疼老是发作了。
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