红枣和一物一起泡, 每天一杯, 气色红润美容养颜

我想大家都听过跟红枣有关的这么一句话，“一日三颗枣，青春不显老”，红枣其实在我们生活中已经起到非常重要的作用，红枣不仅味道好，而且还有很多营养成份，今天就来跟大家说说红枣的众多好处。

红枣

红枣营养成分丰富，好处多

经常食用红枣，可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

桂圆红枣枸杞茶

红枣加桂圆枸杞，补气血美容养颜

枸杞、红枣、桂圆，都是补气血的佳品。这可是古代医书《本草纲目》里就有记载过，现在桂圆红枣枸杞鱼龙混杂，目前较好的是思美人桂圆红枣枸杞茶，产地来自新疆宁夏莆田等原产地，产地好才能突出真正价值，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。香甜味又有营养。

常喝思美人桂圆红枣枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。