女人这3处“越大”，湿气可能越重，若你都没有，说明你还较健康

储存健康的方法，最好不过起居有序+饮食有节，能做到此条的朋友，必然是不祈善而有福，不求寿而自延之人，关注健康养生da爆炸，带你领略健康人生

在炎热的，很容易让身体进入身体。因为的天气比较炎热，很多人都喜欢长期呆在空调房，或者是长期吃冷饮来进行消暑，其实就是这些坏习惯，让湿气缠身。其实在炎热的天气，如果，不做好生活的小习惯，那么，也会使身体中的湿气排不出，从而会影响我们的身体健康指数。很多人都并不明白，自己身体到底有没有湿气，那么，今天小编给大家，整理了以下三种湿气的症状，希望你一个也没有占。

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女人这3处“越大”，湿气可能越重，若你都没有，说明你还较健康

1、 腿部水肿

有一部分人在早上起床以后会发现腿和脚有水肿的现象，其实这都是因为身体中的湿气过多所引起的。长期下去会影响身体的新陈代谢能力，不利于将身体中多余的水分，进行排除和缓解，所以说，就形成了水肿的现象。

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2、 舌头红肿

在早上起床的时候，不妨多观察一下舌头的颜色，因为如果湿气过重的话，很容易让我们的舌头变得红肿。一般健康的舌头颜色是红润，并且，有轻度的粘性，如果舌苔比较厚重，说明身体中的湿气过多所引起。

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3、 小腹有赘肉

很多女孩子，并不是因为所食用的食物多，或者是不爱运动所引起的肥胖，如果身体中湿气过多的话，也会影响到内分泌失调，从而，会形成宫寒，导致身体中的脂肪，在身体中大量囤积排不出那么很容易，在小腹赘肉。

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好了，今天分享的关于女孩子身体中是否有湿气的健康小知识，就分享到这里了，若想了解更多的健康资讯，可以关注健康养生da爆炸，感谢您的阅读与分享，我们下期节目不见不散。

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