大便是我们人体一种正常的排泄反应,当食物进入到胃部以后,通过胃部和小肠的消化和吸收,剩余的食物残渣就会进入大肠,然后形成粪便。
我们几乎每天都需要排便,因为大便中含有很多细菌和毒素,排便可以让我们的身体更加健康。很多人大便的时候会遇到这样一种情况,就是感觉大便堵在“肛门口”,拉也拉不出来,这种情况说明什么问题呢?其实,这种症状就是便秘的表现,我们一起来了解看看吧。
便秘是生活中一种十分常见的症状,很多人都受到过便秘的困扰。正常情况下,我们1~2天就需要大便一次,但是便秘患者往往3~5天才会大便一次,而且大便的时候十分吃力,甚至一直拉不出来。这种情况是由于大便量少、干燥的原因造成的。
便秘有哪些危害?
首先,影响我们的心情
如果你长期受到便秘问题的困扰,心情肯定十分紧张,并且非常郁闷。因为粪便里有大量的细菌和毒素,滞留在肠道中的时间越长,这些毒素和细菌对身体的危害就越大,严重的话还会导致肠道疾病的发生。
其次,导致痔疮和肛裂
便秘患者大便的时候,往往都十分的用力,这样就很容易导致肛裂和大便出血。而且,长期便秘的人,患者痔疮的概率也非常高。痔疮是一种严重影响我们正常生活的疾病,分为内痔疮和外痔疮,容易引发肛肠疾病和贫血。
最后,皮肤粗糙
如果大便不能及时排出体外,大便的毒素和垃圾就会被肠道所吸收,这些有害物质就会进入到我们的血液当中。最后,可能会引发皮肤干燥,粗糙,长斑,长痘的情况。
便秘的原因有哪些?
1、 不良的饮食习惯
不良的饮食习惯,比如:不吃早饭、不按时吃饭、暴饮暴食、饮食过于辛辣、爱吃夜宵等,都会引起便秘的症状,从而引发多种肠胃疾病。
2、 不良的生活习惯
比如:晚睡,导致睡眠不足;结肠运动时,粪便进入直肠,从而引起排便反射,却由于工作、生活等原因被忽略;排便场合、排便姿势不恰当等不良生活习惯,都会对排便造成影响,从而引发便秘的症状。
3、 心理因素
工作压力大,不疏解,长时间处于高度精神紧张的状态,从而引发便秘的症状。亦或者是排便的注意力不集中,或是长时间处于焦虑的状态,从而引发便秘。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。