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此菜用于肝脏疾病、肠胃道溃疡、阴虚于咳、体虚乏力者食用极佳
Hello,又到了厨达人和大家分享美食的时间了,今天要和大家分享的是一道金针菇炒肉丝,这是一道色香味俱全的名肴,主要食材有鲜金针菇和猪瘦肉。此菜制作简单,口感鲜甜,营养丰富。
金针菇配以滋阴润燥、补肝益血的猪肉组成此菜,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,具有滋补作用。适用于肝脏疾病,肠胃道溃疡、阴虚于咳、口渴、便秘、体虚乏力等病症患者食用。
主料:鲜金针菇250 克,猪瘦肉250 克。
辅料:料酒、味精、精盐、酱油、白糖、葱花、姜丝。
制作方法
1、将金针菇洗净切段,猪肉洗净切丝。
2.、锅烧热,投入猪肉煸炒至水干,烹入酱油继续煸炒。
3、加入料酒、精盐、白糖,葱、姜,炒至肉熟入味。
4、投入金针菇,加入适量水,炒至金针菇入味,用味精调味即成。
感谢阅读厨达人美食的菜谱,喜欢这个菜谱的话请给我点赞、收藏,分享加关注哦,小编每天都会给大家分享健康美味的健康食谱
今天的文章就分享到这里,如果您对这个食谱有什么不同的看法或疑问,欢迎在文章底部的评论区留言,提出您的宝贵意见,感谢您的阅读
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