《素问.举痛论》有“寒邪客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络引急，故痛”之说，即寒邪侵袭，寒凝于胃，胃气不和，便会发生疼痛。
人体的脏腑功能活动、气血运行与季节变化息息相关。有些胃痛、腹泻病人特别怕冷，遇受冷便发作，或者症状加重。气候骤变，受凉着湿，是诱发或加重胃肠病的重要原因，长期低温当最低气温降至零摄氏度以下时，是胃及十二指肠溃疡的高发期。急剧的天气变化，如一次寒潮过后，气温急降10℃以上，寒冷的刺激使大脑皮质功能紊乱，胃、十二指肠黏膜血管痉挛，促使胃、十二指肠黏膜受酸性消化酶侵蚀而形成溃疡，胃肠出血病人也会大大增加。
大图模式 若你出现以下2种痛感，你需要注意自己的胃了
（1）伸展痛胃、肠、膀胱、胆道、输尿管等空洞性或管状脏器壁过度伸长所引起的疼痛谓之伸展痛。伸展痛的特征是整个腹部持续性的感觉不适，根据状况的不同有膨胀感或重压感。有的会出现一会儿疼痛难忍，一会儿又不太痛的疝痛，应对此重视起来，必要时采用一定的医治措施。
（2）自发性固定痛腹部的各内脏器官发生炎症，到达某种恶化程度时，便会出现自发性的固定痛。疼痛部位不但有伸展痛般的广大范围，也有疝痛般的症状，若用手指由上开始按压会呈明显的疼痛。若出现盲肠炎、急性腹膜炎、胃溃疡破裂、肠穿孔时都会出现这样的痛感。
大图模式 4种饮食习惯引发胃病
1、饥饱无度
饮食不规律影响胃黏膜组织的更新和损伤后的修复。一些人一工作来，便将饥饱置之度外，有时是忍饥挨饿，有时又囫囵吞枣、狼吞虎咽。这些都是诱发胃溃疡、胃炎的重要原因。食物可以中和胃酸，不正常的饮食使人体缓冲胃酸能力下降。吃无定时、狼吞虎咽的饮食习惯，容易损伤胃黏膜。时间一久，难免要诱发溃疡病。
2、压力大、情绪差
很多人在压力很大或者情绪比较遭的时候，都会感觉胃部不适，当工作压力大，失眠、焦虑、紧张、妊娠、更年期等因素出现的时候，胃肠功能会出现相应的反应，包括咽喉部异物感、烧心、胸闷、腹胀、食欲不振、腹痛、腹泻、便秘、肛周疼痛、排便不尽感等等，症状多样且不典型，多种医疗仪器检查，并不能查出器质性的病变。医学上称之为功能性胃肠病，又叫作肠脑互动异常。
大图模式 3、趁热吃
广西食药监局官方网站于2014年4月25日发文指出，若经常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，如果黏膜损伤尚未修复又遭到烫伤，反复多次易构成黏膜浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往，就会诱发黏膜质的变化，以至癌变。
4、 药物的伤害
特别是那些抑制胃酸分泌的药物，使得胃液分泌减少，降低胃的对食物的消化功能，延长了食物在胃里的停留时间，增加了胃的负担。
大图模式 胃病就怕“它”，熬水1天1杯
养胃养胃，吃药肯定是不行的可以多喝水，采取"水养护"措施。水分能帮助将有害物质排出体外。
在水中加些绣球菌菇粉可以缓解肠胃不适，更重要的是它可暖胃养胃，让胃处于一个健康的状态，增强胃动力，缓解肠胃不适。
大图模式 如何养胃才是正道？
1、吃东西细嚼慢咽
很多人看到的饭菜立刻端起来就狼吞虎咽地吃，但在短时间内大量快速进食，食物到胃里不能充分与胃肠液相混合，直接影响其消化吸收。细嚼慢咽则有利于食物与胃液的均匀混合，促进消化吸收，食物中某些营养成分的吸收率还可以提高。建议每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分钟。
2、做好保暖
腹部受寒，可反射性地引起胃肠及其血管收缩，导致胃肠功能紊乱，加重胃病。就应该做到在日常生活中趋暖而避寒，注意适当地保暖；在天气变冷时，及时增添衣服，尤其在秋、冬季和春季天气变化前后，消化性溃疡和慢性肠炎最容易复发或加重，在此时，患者更需注意保暖。
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