红枣与其物同食要人命 很多人当补品

大枣中含有很高维生素P，有被称为“果蔬之冠”的称号，具有维持血管通透性，改善微循环，预防动脉硬化的作用。还有调节人体新代谢、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；大枣内所含芦丁，具有保护血管通畅、防止血管壁脆性增加。

红枣营养价值极大，健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日食用红枣，能补气血，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜同用，可以防止饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

那么大枣与什么食物同吃会给健康带来坏处呢？

1、大枣和动物肝脏同食会造成，维生素破坏。动物的肝脏含有铜、铁元素等，这些和其食用后促使所含维生素氧化失去功效。

2、红枣和鲶鱼一同食用过后，会发生头发脱落，影响这我们生活。我们可以用蟹来辅助除毒。所以，在食用红枣的时候，不能一起进食鲶鱼。

3、红枣和葱同食后，会出现消化不好：大枣具有补脾和胃，而大葱带来刺激消化液的分泌，但是如果俩个食物结合起来会导致脾胃不和，易造成不易消化。

4、红枣与海蟹共食后，容易患寒热病：海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

红枣是女性朋友喜欢果子之一，具有补气养血的功效，不但物美价廉，还具有很高营养价值。善用红枣即可达到养生保健的功效。冬天来了，大家合理吃红枣，不要大量食用，也会对身体带来不利。