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胃病的克星找到了,每天吃一点,养胃护胃,或让胃更健康
中国十几亿人口至少有一半的人有胃病,而且很多人都是那种顽固性的胃病,好几年都不好。比如,经常打嗝,口臭,肚子胀肚子痛,有的时候吃过饭后会食管反酸等,身体会非常的难受,而且现在还是有很多人不懂养胃。
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胃病的克星找到了,每天吃一点,养胃护胃,或让胃更健康普洱茶具有很好的养胃、护胃功效,能够很好的帮助修复胃粘膜,而且普洱茶进入胃部后,还会在胃部的表面形成一种薄膜,增加对胃部的保护。
洋葱本身刺激的味道可能会让很多人避而远之,但其实洋葱中含有大量的有机硫化物和黄酮醇,这些物质可以有效的抑制和消灭幽门螺杆菌,从而起到预防胃炎和胃病的效果。
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蒲公英,是一种药食两用的小植物,归胃经,有广谱抗菌、杀菌作用,被称为“天然抗生素”,在一定程度上可替代临床上抗生素,对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
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山药对于肠胃不好的人来说,常吃能够有效的改善肠胃功能,这主要是因为山药里面含有较多的有益物质,不仅能够修复胃黏膜,还能够起到美容养颜减肥瘦身的功效。
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小米粥小米粥本身就有养胃的功效,对于胃不好的人来说,不妨多喝一些小米粥也能起到暖胃的功效,而且还能充分滋养你的胃部,更有利于肠胃的消化吸收。
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