胃不好百病生，一个“土方法”，专治胃病，增强胃动力!

胃不好，应该是大多数人在生活中经常被困扰的一个问题，不知道从什么时候开始，胃有时会突然发痛，有时会胃口不好，反酸想吐，胃病都是现代熬出来的病。

大部分人在养胃的时候，态度往往是，今天暴饮暴食了，明天清淡点，养个胃吧。今天酒多了两杯，明天来点面，养个胃吧…今天夜宵烧烤啤酒大了，明天素净点，养个胃吧…饿三天再给个枣儿，再强大的胃，也经不住这么折腾。长期如此，胃病反反复复，不仅不会好，还会加重病重。

胃不好百病生，如何调理胃病呢？

注意饮食 一天三餐 要按时 再加上 胃药 ，少吃生冷食物刺激性食物，其发病原因是由于饮食不调，情志刺激，脾阳素虚，感受外寒，胃火和降所致。

俗话说胃病"三分治七分养"，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。

少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物 注意饮食，否则治疗效果不好。

最后分享一个“土方法”，专治胃病，增强胃动力！

溪香凰茶

中医食疗茶方长期饮用利于调理胃病，胃寒，胃炎，养胃保护胃黏膜，简单有效。黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果取好以上的食材，回家用锅熬煮40分钟，每天喝3~4杯。可以选择现成的茶包，材料经过科学调制，热水一包即可，冲泡省时，改善更显著。

每天热水冲泡2-3包，帮你缓解胃痛、腹胀、消化不良、口臭等症状。是养胃的好帮手，且能够帮助让你的口气变得越来越清新，胃也会感谢你。