胃不好,应该是大多数人在生活中经常被困扰的一个问题,不知道从什么时候开始,胃有时会突然发痛,有时会胃口不好,反酸想吐,胃病都是现代熬出来的病。
大部分人在养胃的时候,态度往往是,今天暴饮暴食了,明天清淡点,养个胃吧。今天酒多了两杯,明天来点面,养个胃吧…今天夜宵烧烤啤酒大了,明天素净点,养个胃吧…饿三天再给个枣儿,再强大的胃,也经不住这么折腾。长期如此,胃病反反复复,不仅不会好,还会加重病重。
胃不好百病生,如何调理胃病呢?
注意饮食 一天三餐 要按时 再加上 胃药 ,少吃生冷食物刺激性食物,其发病原因是由于饮食不调,情志刺激,脾阳素虚,感受外寒,胃火和降所致。
俗话说胃病"三分治七分养",七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。
少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物 注意饮食,否则治疗效果不好。
最后分享一个“土方法”,专治胃病,增强胃动力!
溪香凰茶
中医食疗茶方长期饮用利于调理胃病,胃寒,胃炎,养胃保护胃黏膜,简单有效。黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果取好以上的食材,回家用锅熬煮40分钟,每天喝3~4杯。可以选择现成的茶包,材料经过科学调制,热水一包即可,冲泡省时,改善更显著。
每天热水冲泡2-3包,帮你缓解胃痛、腹胀、消化不良、口臭等症状。是养胃的好帮手,且能够帮助让你的口气变得越来越清新,胃也会感谢你。
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