我们都知道，肺在五脏中所居位置最高，而且有“上先受之”的规律。也就是说，肺和外界相通，外界侵扰最先伤的就是肺，它本身就很娇气，更别说经常吸烟对它的伤害了。怎么养肺呢？肺部的“清洁工”被发现，每天坚持吃一点，润肺解毒身体好
大图模式 葡萄可以润肺通燥、补肺气，非常适合咳嗽以及患呼吸系统疾病的人食用，葡萄中含有大量的白藜芦醇和单宁，是一种天然的植物抗毒素，有着非常显着的抗氧化效果。
大图模式 西洋参：西洋参是一种常见的中药材，性苦、微甘而寒，具有补肺降火、养肺润肺的功效。大家平时生活中不妨常用西洋参泡水喝，具有非常的润肺养肺效果。
大图模式 白萝卜
谚语说，吃萝卜喝茶，生气了，医生挤满了街道。中药除萝卜，痰定川，热净气，倒淤功能，喉营养，痰净气，有效维持肺部。常常开中药处方，因为
大图模式 黑木耳
黑木耳的营养价值是非常高，被称为肺病的“死对头”。因为它含有丰富的胶状物，这种物质能够帮助吸附体内的毒素和垃圾，并及时排出体外。
大图模式 桂花茶
osmanthus会消痰止咳。经常吸烟的人可以经常喝桂花茶。桂花茶也是尼古丁的“天敌”，有助于破译肺部和消除口臭。
大图模式 核桃
核桃富含维生素E、脂肪和蛋白质，能抑制肺病的发生和发展，排出肺毒，维生素E能消除体内隐藏的致病因素，清除肺部废物和毒素。
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