对付“磨人”的咽喉炎，润肺祛痰是关键，喝水加上它，咽炎不复发

慢性咽炎在现在是比较常见的炎症疾病之一，多发于年轻人身上，在之前一些老烟民或者是用嗓过度的人群比较常见。不过现在由于空气污染，身体处于亚健康的状态，也有可能引发咽炎的并发症，一旦形成咽炎，患者苦不堪言。

1.咽炎发作时的表现

表现为咽痛，吞咽时有刺痛感，而且时常咳嗽，会感觉嗓子又干又热，对此很多人误认为这是上火的反应，其实这是炎症发作的表现。身边有一位人民教师，由于长期用嗓过度而患上了咽炎，还是慢性咽炎，那些年，就是由于急性咽炎发作时没有调理彻底，而转为慢性，病程更长，而且调理起来更麻烦。

2.中医谈咽炎，温和调理为关键

曾经也尝试着用西医调理的方法，不过效果寥寥，后来一位中医老爷爷给出了两个应对的方案，大概两个月就有了明显的改善，在这里分享给慢性咽炎的所有病友们，希望大家都可以早日摆脱慢性咽炎的折磨。

①按摩法

中医按摩法可以直达经络，人体的穴位有很多，可以直通经络改善五脏六腑的环境，找到人体的咳嗽点，咳嗽点位于手掌心的另一面，在第2个与第3个节指骨的交界处，每天按摩10~15分钟，尤其是在慢性咽炎发作的时候，有明显的缓解作用。按摩的同时，配合中药调理，解决肺热燥咳，效果加倍。

②中医：喝水加上它，咽炎不复发

在中药史书当中记载道桔梗五克，白茅根五克，栀子五克，薄荷五克，金银花五克，菊花五克，甘草5克，胖大海五克，将食材汇聚到一起，配成巴因润茶，加入热开水冲泡，或者是放到茶壶中煮开，可以清肺热利咽喉，同时还能消炎散热，有益于清热润肺。以上所有食材全部都归入肺经，比较适合在当下空气质量比较差，气候较为干燥，所引起肺燥肺热的情况进行调理。

③果茶饮

白茶入肺经，雪梨也是润燥养肺的食物，准备一个雪梨去皮切块，准备老白茶5克，在煮之前最好用热水过滤一遍，在沸水中放入茶叶浸泡两分钟，等到汤汁浓郁时放入梨块，用小火煮10分钟，会明显感觉到茶香味和果香味，掌握好火候，汤汁浓郁的时候代茶饮用即可。