肝不好的人，在水杯里放这4物，排毒又养肝，肝病不告而别

我们都知道，肝脏是人体重要的解毒排毒的器官，但是肝脏出现一些疾病的时候，往往感觉不到，这就导致不少人在检查身体的时候，已经到了晚期，肝不好的人，不妨在水里加这4物，养肝又排毒。

第一，五味子泡水。五味子能够促进肝脏的解毒，保护肝脏的健康，一些肝脏不好的人，不妨在平时用五味子泡水喝，这样能促进肝脏的再生能力，促进肝脏组织的自我修复。

第二，枸杞菊花茶。这种茶有清肝明目的功效，尤其是在春天泡水喝，能够养肝护肝，而且还有助于肝脏的修复，对于防止脂肪肝、酒精肝的出现也是有帮助的。

第三，柚子茶。要知道，柚子里含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效改善肝脏机能，再一个，柚子皮茶还属于保肝理气类的药茶，肝脏不好的人就可以在平时喝一些。

蒲公英茶。蒲公英用来煲汤或者用来泡水喝，都有很好的保健养生作用，再一个，蒲公英还有药草皇后之称，有清热解毒、消肿散结的作用，还有利于肝脏细胞的修复，保护肝脏的健康。