蒲公英的好搭档，每天喝一杯，肝干净了皮肤变好了，肾脏也更健康

蒲公英相信大家都听说过，尤其是在一些农村地区，有的时候都是成片生长的，小孩子经常摘一颗蒲公英，然后放在嘴巴前一吹，就像一场小雪一样，但是有很多人不知道的是，蒲公英其实是一种药材，还能泡水饮用，搭配一些特定的食材，不仅味道可口，并且对于身体也有很大的好处哦。今天小编就跟大家分享一些关于这方面的知识。

1.蒲公英配金银花，蒲公英本身就有很好的清热解毒的效果，这是因为蒲公英当中所含有的聚糖成分，这种成分能够促进肝脏的代谢效率，而金银花也有很好的清热效果，对于肝火旺盛的问题有很好的改善效果，所以说这二者搭配起来对我们的肝脏帮助是很大的，经常坚持食用能够促进肝脏解毒效率，还能够让我们肝脏的自愈能力提升很多，如果自身肝脏不是很好的人，不妨尝试下。

2.蒲公英配玫瑰花：玫瑰花不仅是爱情的象征，也是一种药用价值很高的药材，具有疏肝解郁、活血祛瘀等功效。蒲公英性寒，而玫瑰花性温，两者搭配刚好可以起到调节的作用。对于肝脏不好的人，不妨用蒲公英和玫瑰花一起泡水喝，不仅能够及时清理肝脏中的垃圾和毒素，相当于给肝脏洗个澡，还能保护好肝脏的健康，减少肝脏的伤害，有助于身体健康。

3.蒲公英配山楂：山楂徵温，对食滞不化、睆腹胀痛效果好，可以活血化瘀、调血脂等。适合消化不良、脾胃有火等人群。蒲公英和山楂一起食用，可扩张血管，增加血管的流量，延缓衰老速度。同时山楂有很好的平喘化痰作用，与蒲公英一起搭配使用，能够消炎平喘。