体内出现血栓时，身体会有这4个表现，及时察觉或许能救你一命！

日常生活中，我们经常会听到血栓；所谓血栓，简单点说就是体内有大量的垃圾，而这些垃圾则会跟随体内血液流动到身体的各个地方，一旦它们不小心堵塞到了血管，那么就很容易会形成血栓问题。虽然你可能还没有患上这种疾病，但是相信你平时在新闻上都能够看到它，周边对它也应该有一些了解，血栓可以说是一种十分严重的疾病。倘若你的身体出现这4个症状，可能是血栓离你很近了，还请及时进行疏通！

■体内出现血栓时，身体会有这4个表现，及时察觉或许能救你一命！

身体四肢麻木：

日常生活中，倘若你的身体四肢经常出现麻木的情况，那么这个时候就需要警惕体内可能出现了血栓的风险。毕竟一旦血栓不小心堵塞了血管，那么身体被血管堵塞的地方，就会因为缺氧、供血不足等问题，从而引起肢体麻木的情况出现。

晨起出现眩晕：

日常生活中，一些患有血栓的患者，在晨起时经常会出现头部眩晕的情况。所以平时，倘若你经常出现这种情况，那么还请及时去医院就诊，进行一个详细的检查排查一下。之所以会出现晨起眩晕的情况，主要是因为体内血栓已经影响到了心脑血管，继而引起功能上的缺失和紊乱。

睡觉时流口水：

日常生活中，我们可能会因为睡觉姿势不对而引起睡觉流口水的情况出现，这种情况偶尔发生1、2次，那么问题不大。倘若你在平时，经常会在睡觉中出现流口水的情况，那么这个时候就需要警惕血栓风险。尤其是每一次睡觉流口水都是在嘴角一侧，那么这个时候表明可能体内的血栓已经影响到了脑血管，一旦脑血管出现了缺血的情况，那么就很容易导致口腔肌肉出现功能性失调的问题。

静止出现胸痛：

日常生活中，如果你经常保持一个姿势，并且没有进行运动，那么这个时候可能会导致胸口出现明显疼痛感，这个时候就需要警惕血栓可能已经出现在了肺部。如果你出现了这种身体不适问题，还请及时去医院就诊检查；一旦肺部血栓超过一定数量，那么就会直接影响到肺部的正常功能，情况严重的还可能会形成肺栓塞问题。

■日常生活中，我们该如何有效预防血栓形成？

多摄入不饱和脂肪酸的食物：

日常生活中，在饮食当中，多吃一些富含有不饱和脂肪酸的食物，比如我们常见的坚果、深海鱼类等等；这些富含有不饱和脂肪酸的食物，可以在一定程度上帮助我们促进体内的血液流动，大大降低血栓问题的形成，同时还能够帮助我们避免出现动脉硬化的风险。

日常生活中助于饮水的补充：

日常生活中，为了能够保持体内血液畅通流动，每天我们都需要给身体补充足够的水分。另外大家平时每天在睡前1小时之前，喝上一杯温白开，这样可以在夜间睡觉时，帮助身体起到一定程度上预防血栓形成的作用。

积极治疗跟血栓有关的疾病：

日常生活中，倘若你患有跟血栓有关系的疾病，比如我们常见的三高问题，那么在平时还请积极配合医生进行治疗。毕竟每一个疾病之间都是有着一定关联的，当其中一个疾病发生，那么可能就会引起其他疾病的出现。所以建议大家在生活中，出现高血压、高血糖、高血脂疾病的朋友，还请积极进行治疗，这样才能够帮助我们有效预防血栓出现的风险。

结语：日常生活中，如果你的身体出现了文中所说的这些情况，那么你就需要警惕体内可能是出现了血栓问题，还请及时进行疏通。平时一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，保持良好的情绪，保持适当的运动锻炼，提高身体素质和抵抗力，促进体内的血液循环，及时给身体补充水分，定期进行体检。