肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。
肝脏如果出了问题，就会有以下症状：
1、嘴里干，有口臭；
2、情绪易怒，失眠多梦；
3、脸部长痘、长斑；
4、肚子胀，总是放屁；
5、入睡困难，半夜经常醒来；
6、爱发火，经常烦躁易怒 ；
7、疲劳乏力，肚子里长着肥肉；
8、指甲上有竖纹；
9、眼睛干涩，眼发红；
如上述症状占2条以上，说明你该养肝了：
中医：推荐常用养肝三君子，疏肝，泻肝火：
菊花：清热解毒、入肝、明目。
金银花：养胃养肝，清热去火。
决明子：清肝、降肝火，是养肝、护肝、降肝火，提高抵抗力“良药”。
准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等6种食材各15g，煮水代茶饮。 每天喝1剂，肝会一天比一天健康！
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