随着气温不断升高，夏天已经到来。由于经常出汗，大家每天都需要洗澡,以此洗掉一整天的疲惫。那么你知道吗？洗澡也大有讲究，每个人都有喜欢的不同温度，时间和方式。北方的朋友大多喜欢搓澡，而南方的朋友则习惯于冲澡和泡澡。
实际上，用适当温度的热水洗澡，能安抚神经的躁动，
洗澡揉按这个位置，是长寿的秘密
脚号称人的“
洗澡时一定记得要清洗腋下，尤其在炎热的夏天，汗腺发达的腋下很容易
清洗腋下的同时，也可以轻轻揉搓一下腋窝顶端的
很多人洗澡时可能不会太在意清洗小腿，冲一冲擦一擦就完事了。其实小腿肚上也有一个很好的穴位，叫
健康的洗澡方式，能让我们的身体更棒！
人饱餐过后，
不流动的水中很容易滋生细菌，而花洒的喷头使用频率没有水龙头那么高，所以花洒喷头流出的水也可能比水龙头水有更多的
洗澡时适当搓一下皮肤的确可以更好地清除污垢、舒爽精神，但是有些人喜欢使劲搓，一次澡洗完全身紫一块红一块，这就不是什么好习惯了。搓澡太用力容易
很多人喜欢在冬天开高温洗澡，这一方面容易导致身体表层血管扩张，血液涌向表皮而脏器供血减少，同时心脏负担加重，于是人会出现头晕、心慌等症状，严重可致休克；另一方面水温过高又容易造成皮肤干燥、发痒或引发更严重的皮肤问题。所以
这4种情况，暂时不能洗澡，要注意
酒后洗热水澡，人体内的葡萄糖会因血液循环骤然加快而快速消耗掉，而同时由于酒精抑制了肝脏的生理活动，血糖浓度无法正常恢复，这时人就很容易因
在低血压状态下的人也不宜洗热水澡，否则表皮血管扩张后大脑可能
激烈运动后也不应立刻洗热水澡。因为洗热水澡本身就会扩张表皮血管，加速血流，而运动后肌肉也出于充血状态，于是供应给脏器的血量会更少，很容易造成
人在发高烧的时候也不应该洗澡，因为发烧到38度时身体的热量消耗就比正常情况下增加了20%，此时
你一定没想到洗澡还有这么多学问吧，看完这篇文章，你都学到了吗？
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