脚上穴位总是“找不到”，别急，有“它”便好

随着科学普及的日益增加，很多人，对穴位有着多多少少地了解。但是，方法是好的，但讲究一个”准“字，否则很容易事半功倍。对穴位进行按摩，是以中医作为指导，讲究”经络之气“，有利于调整人体机能。

穴位不同，功效也不同。按摩穴位，除了”手法“，也可以放松肌肉，解除疲劳等。延年益寿，提高人体机能。中医养生学说，养生先养脚，例如厉兑穴，位于第二脚趾旁，素有”通调肠胃的功效“；太溪穴位于足内侧，是肾经上的原穴，坚持按摩刺激，便可以补养肾脏。

很多人认为，养生就是”多喝茶“”多锻炼“。

虽然不全无用，但停留在表面。别等年纪太大才”养生“，透支的是”健康“。保养脚，便是养生的第一步。千里之行，始于足下，如果连脚都保养不好，更别谈”养生“。人老脚先老，那么，有什么好物件能够帮助人认清穴位呢？

有一款”养生袜子“最近很火，它好在哪里呢？

这款袜子上，并不是像传统的标穴位那样，上面清楚明了的写好了对应的功效。例如对应的便有胸椎，扁桃体，支气管之类的，一些比较容易患病的地方，都进行了标注。根据黄帝内经的记载描述，可以理解为”看图按足定健康“。

有时候事情太多，容易忘，”养生袜“ 不仅能帮你快速找到对应穴位，也非常好记，不用担心忘记。方便快捷，休息疲劳时，可以穿上，按摩一会；睡前按摩，助眠养神。

对于老人来说，也很方便，穿上就可以及时按摩，养生的途径有很多种方法，适合自己，买到称心如意的最为重要。对于养生，是非常好的。

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