小小桑叶为什么被称为“长寿叶”用来泡水喝，竟有这么多功效

说到桑叶，每个人都必须熟悉它。众所周知，桑树的叶子是蚕宝宝的食物，许多人认为它没有任何价值。实际上，桑叶也是一种具有很高药用价值的中药材。它被称为“长寿叶”。下面让我们来看看都有什么样的作用吧？

降血糖。桑叶的药用价值很高。它富含多糖，生物碱，类黄酮和其他成分。这些成分可以帮助促进人体中胰岛素的分泌，并且对降低血糖有很好的帮助。因此，对于体内血糖较高的人，他们不妨在日常生活中喝桑叶。

抗衰美颜。桑叶中的黄酮类化合物和一些天然抗氧化剂可以有效对抗并消除体内的自由基，并具有延缓衰老的良好作用。桑叶中的某些成分也可以起到排毒和美容的作用。将桑叶浸泡在水中可以防止衰老和美丽，爱美的朋友一定不要错过。

清肝明目。桑叶茶可以治疗头晕。桑叶能缓解肝阳眩晕的症状。这是因为桑叶开水具有安神补肝，清肝的作用。最好将桑叶与菊花和其他清热中草药结合使用来泡水的效果更佳好。

降低血压。高血压患者在日常生活中应多加注意。他们可以喝一些浸泡在桑叶上的水。由于桑叶含有芦丁，因此可以增加血管紧张素转化成酶的活性，还可以降低血压，清热降火，并且对血压高也有很大的影响。